バナナ酢ダイエット法
バナナ酢ダイエット法
電子レンジレシピの第一人者である村上祥子さん監修のバナナとお酢を使った簡単ダイエット法が書かれた本が、注目されています。内容は、バナナ酢（バナナ+お酢+黒砂糖）の作り方と効果を中心としており、一日三回飲用すると体内から老廃物が排出され、ダイエットに効果があったり、さらに血行をよくすることにより、、血圧を下げたり体調を整える効果が様々あり、大変体によい健康食である、という内容です。
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バナナ酢ダイエット法
電子レンジレシピの第一人者である村上祥子さん監修のバナナとお酢を使った簡単ダイエット法が書かれた本が、注目されています。内容は、バナナ酢（バナナ+お酢+黒砂糖）の作り方と効果を中心としており、一日三回飲用すると体内から老廃物が排出され、ダイエットに効果があったり、さらに血行をよくすることにより、、血圧を下げたり体調を整える効果が様々あり、大変体によい健康食である、という内容です。
バナナ酢って、バナナと酢を混ぜてできる飲み物です。最近、バナナ酢がよく取り上げられるようですが、バナナ酢自体はかなり以前からあったみたいです。「酢」が健康やダイエットにいいっていうのはみなさん知っていますが、さあ、飲もうとすると鼻につんと来て、簡単に飲める物ではないから、バナナでその臭みをとってやろうという発想ですね。飲みやすく、更にバナナとお酢の相乗効果もあるというわけです。